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Blog de Coaching y Consultoría PsicológicaDiego Grispo

Blog de Coaching y Consultoría Psicológica

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Sólo 10 minutos al dia

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Andy Puddicombe es un experto en meditación y mindfulness.

En este video nos enseña la importancia de no hacer nada durante 10 minutos (pero nada de nada) y los beneficios que ello podría atraernos.

 

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